엽산효능, 복용법, 주의할점, 부작용 (엽산 계속 먹어야 할까?)
엽산은 임신을 준비하거나 출산을 기다리시는 분들이 필수로 드시는 영양제 입니다. 하지만 엽산은 사실 임산부 뿐만 아니라 여성들에게 주는 건강산의 이점이 많이 있습니다. 전문가 들은 임신기간 뿐만 아니라 그 이후에도 엽산을 섭취하는 것이 좋다고 하는데요, 엽산이란 정확히 무엇인지, 왜 중요한지, 얼마나 필요한지 등을 알아보고자 합니다. 엽산이란 정확히 무엇입니까? (엽산효능) 엽산은 일종의 비타민 B 로 신체에 … Read more