유용한 정보에 대해 알려드립니다.
셀러리 주스는 최근 건강에 관심을 갖는 사람들 사이에서 인기를 끌고 있습니다. 특히 ‘앤서니 윌리엄’ 작가가 발간한 “셀러리 주스”라는 책이 알려지면서 더욱 관심을 갖게 되는것 같습니다. 저 또한 이 책을 우연히 유튜브를 통해 접하면서 셀러리 주스 책을 읽게 되었는데요, 이 특별한 주스는 셀러리를 원료로 하여 만들며, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 그럼 지금부터 셀러리 주스의 주요 효능에 … Read more
식기세척기는 신혼부부 뿐만 아니라 여러 가정에서 사용하는 매우 유용한 가전제품 중 하나로 자리 매김하고 있습니다. 하지만 막상 구매하려고 하면 70만원대부터 300만원대까지 구매 시 가격이 천차만별입니다. 왜 가격 차이가 나고, 어떤 기준으로 선택해야 하는지 막막하신 분들을 위해 식기세척기를 선택할 때 고려해야 하는 몇 가지 중요한 사항에 대해 알아보고 추천 드리 고자 합니다. 설치 가능 … Read more
대장내시경 검사하게되면 용종제거하시는 분들이 많으실 텐데요, 최근 직장암은 서구화된 식습관으로 환자수가 많이 증가되었습니다. 가장 큰 원인이 음식임에 따라 이번 시간에는 직장암에 좋은음식과 나쁜음식에 대해 알아보고자 합니다. 대장암과 직장암의 차이는? 대장은 소화기관의 마지막 부위로서 크게 결장과 직장으로 구분됩니다. 대장암의 가장 큰 비율이 대장 중 직장에서 많이 발생하며, 직장암은 대장암의 한 종류중의 하나라고 생각하시면 됩니다. 대장암 진단을 … Read more
클로렐라는 영양분이 풍부한 밝은 녹색 조류입니다. 단백질 뿐만 아니라 철분, 식이섬유 , 비타민B군 , 복합탄수화물 등이 풍부해 ‘슈퍼푸드’로 꼽힙니다. 클로렐라는 또한 비타민 C, 오메가-3 지방산, 활성 산소와 싸우는 베타 카로틴 과 같은 카로티노이드와 같은 높은 수준의 항산화제를 함유하고 있습니다. 클로렐라의 대표적인 효능으로는 콜레스테롤 수치를 낮추고 임신 중 빈혈 위험을 줄이는 데 도움이 된다는 점이 있는데요, 클로렐라의 효능에 대해 좀더 자세히 알아보고, 부작용, 복용방법에 대해서도 자세히 알아보겠습니다. … Read more